Beziehungen bieten die beste Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln.
Mit niemand anderem leben wir so eng und intim zusammen, wie mit unserer Partnerin oder unserem Partner.
Wir können uns gegenseitig trösten, unterstützen, kritisieren, motivieren. Dadurch können wir uns selbst spüren, Halt finden, reflektieren, neu entdecken, vertrauen und wachsen.
Die Paarbeziehung ist die Hauptquelle emotionaler Unterstützung für die Mehrheit der Menschen in individualistischen Gesellschaften.
Doch wenn die Beziehung in eine Schieflage gerät oder stecken bleibt, ist all das nicht mehr möglich. Im Gegenteil: Jede Kritik fühlt sich dann an wie ein Angriff auf die Persönlichkeit, wir misstrauen dem anderen, schützen uns vor unseren Emotionen und „machen zu“, ziehen uns zurück oder greifen den anderen an, anstatt unsere Bedürfnisse zu artikulieren.
Das tut weh und macht hoffnungslos. Wir leiden.
„Wie kommt es, dass wir, die wir uns mal geliebt haben, so heftig streiten?”
“Warum haben wir uns nichts mehr zu sagen?”
“Ich fühle mich nicht gesehen und ernst genommen in meiner Beziehung.”
“Wir sind zusammen einsam.”
“Sie nörgelt immer an mir herum!”
“Wir haben ein Kommunikationsproblem.”
“Wir streiten nur noch!”
„Es gibt keine Intimität und Sexualität mehr in unserer Beziehung.”
Mit solchen oder anderen Fragen und Gedanken finden Paare zu mir.
Bei manchen scheint die Beziehung verloren oder die Gräben scheinen unüberwindbar tief.
Meine Praxis bietet einen sicheren Ort, an dem Sie wieder in Kontakt miteinander kommen können.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder Vertrauen füreinander zu entwickeln und sich gegenseitig zuzuhören. Hier können Sie üben, ihre Emotionen zu erkennen und auszudrücken, so dass ihre Partnerin oder ihr Partner Ihre wichtigsten Bedürfnisse wieder erkennen kann. Alle Gefühle bekommen Platz, auch die schmerzlichen.
Wenn Sie den Mut aufgebracht haben, sich zur Paartherapie anzumelden, sind Sie schon einen großen Schritt weiter. Es lohnt sich immer!